Azizi– Author –

「ホットヨガに通ってみたいけど、本当に痩せられるか気になる」 ダイエット目的としてホットヨガに通う方はたくさんいるようですが、そのホントの効果が気になる方は多...

ホットヨガでもっと効率よく痩せたい。 ホットヨガに通う方の中には、いち早くダイエットを成功させたいと思っている方もいることでしょう。 ホットヨガには汗を大量に...

この記事はタイトル通り、ホットヨガで柔軟性が上がるかどうかを考えるものです。 答えは明確で「柔軟性は上がります」 ですが ・なぜ柔軟性が上がるのか ・どうすれば...

「ホットヨガってどのくらいの頻度で通えばいいんだろう？」 「ホットヨガの効果が実感できるのはどのくらい経ってから？」 これからホットヨガに通う方にも、いくつか...

先日ドクターストレッチに通ってきました。 東京都内を中心に大阪や名古屋など都市部に複数店舗展開しており、何度か目にした方もいることでしょう。 実際に通ってみて...

銀座にあるホットヨガスタジオを6店舗紹介しています。どのスタジオが自分に合っているのか選べるよう、それぞれのスタジオのスペックをまとめていますので、ぜひ通いた...

京都にあるホットヨガスタジオを6店舗紹介しています。どのスタジオが自分に合っているのか選べるよう、それぞれのスタジオのスペックをまとめていますので、ぜひ通いた...

世界は広いと思うこともあれば、世界は狭いと思うこともある。その時々によって「世界」というものの感じ方に違いがありますが、僕としては今は完全に「世界は広い」と...

横浜にあるホットヨガスタジオを3店舗紹介しています。どのスタジオが自分に合っているのか選べるよう、それぞれのスタジオのスペックをまとめていますので、ぜひお気に...

目黒にあるホットヨガスタジオを3店舗紹介しています。どのスタジオが自分に合っているのか選べるよう、それぞれのスタジオのスペックをまとめていますので、ぜひお気に...