Azizi– Author –
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ラマナ・マルハシから学ぶ、なぜ「私ってなんだろう？」と考えるのか？
私たちは、もしかしたら、これまでになく「自分」という存在に迷いやすい時代を生きているのかもしれません。SNSを開けば、誰かの素敵な人生がキラキラと輝いて見えて、社会は私たちに「ちゃんとした何者かであること」を求めてきます。仕事ができる人、素敵な親、あるいは丁寧な暮らしを送る人…。たくさんの役割と、あふれるほどの情報の中で、「本当の自分」という感覚は、まるで淡い霧のよう。掴もうとすればするほど、指の間からすり抜けていってしまう気がしませんか？ 多くの人が「自分探し」の旅に出かけま... -
なぜ「どうせ死ぬ」という事実に、絶望する人と自由になる人がいるのか？
「人間はいつか必ず死ぬ」「私たちの悩みやこだわりは、すべて壮大な思い込み（幻想）に過ぎないのかもしれない」 もし、あなたがこんな考えに触れたとしたら、どう感じるでしょうか。ある人は「なら、何をしても無駄だ」と虚しさを感じて絶望し、またある人は「そんなものに縛られなくていいんだ！」と、心が軽やかになり自由に生き始めるかもしれません。 同じ「真理」とも言えるような事実に触れても、なぜ人によって光になったり、闇になったりするのでしょうか。そして、そもそも、このような話を「聞きたく... -
AIは悟りへの道を照らすか？――古代の智慧「ジュニャーナ・ヨーガ」とGPTが拓く、新しい自己探求の時代
私たちは今、人工知能（AI）が日常に溶け込み始めた、大きな時代の転換期に生きています。AIは仕事や生活を便利にするだけでなく、私たちの「知性」そのものを拡張するパートナーとなりつつあります。その中でも、対話型AIである**GPT（Generative Pre-trained Transformer）**とのコミュニケーションは、多くの人に驚きと新たな可能性をもたらしました。 では、この最先端のテクノロジーは、人間の根源的な問い――「私とは何か？」「どうすれば心穏やかに生きられるのか？」――に答える助けとなるのでしょうか。こ... -
神から沈黙への変換と悟りの3段階
拝啓、考え続けるあなたへ。 部屋の片隅で、あるいは雑踏のカフェで、ふと「一体、何のために生きているのだろう？」という、重く、しかし抗いがたい問いに捕まることはありませんか？その問いは、答えのない虚空に響き、私たちを心許ない気持ちにさせます。 この記事は、そんな孤独な思索者たちのために、ある刺激的な対話の軌跡を再構成したものです。それは、17世紀の哲学者パスカルの古典『パンセ』の有名な一節から始まり、神、沈黙、ニーチェ、そして現代思想の迷宮を縦横無尽に駆け巡り、やがて「生き方」... -
なぜやりたいことをすべきかについて
最近大切にしている、やりたいことをやることがとにかく良いのでは、と思っていることについて。 【その行動が将来にどんな結果をもたらすかの予想はできない】 僕の価値観の中で大切にしている二つの価値観がある。 その行動が将来にどのような影響を及ぼすかは予測できない、ということ。 職業を選択する例をとると、医者になろうが弁護士になろうが消防士になろうが、総理大臣になろうが、その選択が正しかったかどうか幸せになれているかどうか、満足できるかどうか、というのは予測ができない。 夢と思ってい... -
集中力を根本から高める4つの方法
どうも、アジジです。 今回は「集中力を根本から高める4つの方法」について解説していきます。 あなたは仕事や勉強中に、もっと集中力が高くなればいいのにと感じたことがないでしょうか。 仕事でトラブルを起こした後や、彼女と喧嘩した後など、心が乱れているときにもすぐに集中できる力があれば助かると感じる人も多いはず。 実は、集中力が上げるにはちゃんとしたノウハウがあります。 そのノウハウを知っていれば集中力を向上させることはできるのですが、それを知らずに損をしている人も多いんです。 また、... -
「ドクターエアー」フォームローラーストレッチロールのレビュー
先日「ドクターエアー」の振動するフォームローラーを購入したので、レビューさせていただきます。 これから振動するフォームローラーの検討を購入する方はぜひ参考にしてください。 【振動がとにかくすごい】 ドクターエアーストレッチロール（以下ストレッチロールS）は、一般的なフォームローラーに振動機能をプラスした商品。 振動を加えることで、より高いマッサージ効果を発揮します。 振動機能のついたフォームローラーは他にもいくつかあるのですが、振動の強さがいまいちな場合があります。 ストレッチロ... -
R BODY（アールボディ）恵比寿店の体験に参加しました
先日「R BODY」と呼ばれる、コンディショニング専門のジムに体験参加してきました。 R BODYに興味がある方のために、体験内容とその感想、そしてR BODYがどのようなジムなのかをご紹介します。 特に、身体のどこかに不調を感じる人や、運動のパフォーマンスを上げたい方には非常におすすめのジムです。 ぜひこの記事でR BODYについてチェックしてみてください。 【R BODYについて】 R BODYは「病院に行くか。R-bodyにいくか」をキャッチコピーに掲げる、コンディショニングに特化したパーソナルトレーニングジム。... -
【スラランカ】アーユルヴェーダパビリオンズで5日間過ごしてきました
先日スリランカにあるジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンズでアーユルヴェーダトリートメントを受けてきました。 かなりいい体験だったので、そのことについて記録を残しておきます。 これからスリランカでアーユルヴェーダを体験してみようと思っている方はぜひ参考にしてみてください。 【ジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンズについて】 ジェットウィングアーユルヴェーダパビリオンズはスリランカの空港から車で約30分とアクセスからりアクセスの良いアーユルヴェーダホテルです。 アーユル... -
【都度払い有り】東京都のホットヨガスタジオ6選｜安くておすすめを紹介
東京にあるおすすめのホットヨガスタジオを紹介しています。 ホットヨガはどこも同じように思えるかもしれませんが、「料金」「レッスンクラス」「スタジオの雰囲気」でも、その中身は大きく異なります。 この記事では、東京にあるホットヨガスタジオの特徴をできるだけわかりやすく紹介しています。ぜひ「通ってみたい」と思えるホットヨガスタジオを見つけてください。 スタジオ選びのポイント 体験に参加しスタジオの雰囲気をチェックするどんなレッスンがあるかをみてみる 男性でも通える東京のホットヨガスタ...
