Azizi– Author –

Rさんのところへストレッチを受けに行く。 成長を感じた。柔軟性もそうだが、倒立の感覚が以前よりわかるようになった。 これまで学んできたことが少しづつつながってき...

2026/02/09の日記 【アーサナについて】 ブリッジ周りが今日も深まった。 脇の下が伸びる感覚、脇の下で押す感覚、より実感できた。 お腹は伸ばす感覚がいい。これがで...

西吾妻山、めちゃ雪だった。 胸ラッセルを初めて経験。 思ったほどしんどくはなかったけど、全然進んではいなかった。 全く気持ち折れてなかったのは自分で自分を認めら...

日記的に思うことを書いてみる。 最近はとにかく暇である。 ヨガの練習に飽きが来ているのだろう。 練習にコミットできるように、なるべく余計な予定が入らない環境を用...

私たちは、もしかしたら、これまでになく「自分」という存在に迷いやすい時代を生きているのかもしれません。SNSを開けば、誰かの素敵な人生がキラキラと輝いて見えて、...

「人間はいつか必ず死ぬ」「私たちの悩みやこだわりは、すべて壮大な思い込み（幻想）に過ぎないのかもしれない」 もし、あなたがこんな考えに触れたとしたら、どう感じ...

私たちは今、人工知能（AI）が日常に溶け込み始めた、大きな時代の転換期に生きています。AIは仕事や生活を便利にするだけでなく、私たちの「知性」そのものを拡張する...

拝啓、考え続けるあなたへ。 部屋の片隅で、あるいは雑踏のカフェで、ふと「一体、何のために生きているのだろう？」という、重く、しかし抗いがたい問いに捕まることは...

最近大切にしている、やりたいことをやることがとにかく良いのでは、と思っていることについて。 【その行動が将来にどんな結果をもたらすかの予想はできない】 僕の価...

【今日の発見】 前屈、パスチモッタナーサナの際はお腹の前側を伸ばすように前屈をする。結果背中が丸まりにくのびる事ができる。 鼠蹊部のストレッチもどんどん出てく...