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全米ヨガアライアンス（RYT200）とは？料金・期間などを詳しく解説
これからヨガインストラクターとして活動したい人にとって、ヨガの資格を取得することは今後の活動に大きな助けとなるでしょう。 ヨガの資格の中にはいくつか種類がありますが、その中でも全米ヨガアライアンス（RYT）が発行する資格をまず始めに習得するのがおすすめです。 この記事ではRYT200についての情報を詳しくまとめておりますので、... -
【体験談】ヨガ資格RYT200認定講座に参加しました〜1日目〜
この記事では、RYT200認定資格講座に参加したときのことを、つらつらと書いております。 訳あって、どこのスクールに通ったかは明記できず申し訳ないのですが、これからRYT200の資格取得を検討している人の役に立てれば嬉しいです。 RYT200とは RYT200は全米ヨガアライアンスという協会が認定するヨガインストラクター要請トレーニングです。... -
大阪のホットヨガスタジオ5選｜安くておすすめを紹介【都度払い有り】
大阪にあるおすすめのホットヨガスタジオを紹介しています。 ホットヨガはどこも同じように思えるかもしれませんが、「料金」「レッスンクラス」「スタジオの雰囲気」でも、その中身は大きく異なります。 この記事では、大阪にあるホットヨガスタジオの特徴をできるだけわかりやすく紹介しています。ぜひ「通ってみたい」と思えるホットヨガ... -
ヨガ資格取得におすすめのスクールを紹介【インストラクター必見】
ヨガの資格が取れるスクールの「料金」や「特徴」をわかりやすく比較しています。ヨガスクールは本当にたくさんあるので、どこに通えばいいか迷う人はたくさんいます。ぜひこの記事で通っていみたいと思えるスクールを見つけてください。 -
【厳選6選】広島のおすすめホットヨガスタジオ【体験可能】
広島にあるおすすめのホットヨガスタジオを紹介しています。 どのホットヨガスタジオが良いか比較しやすいように、各スタジオの料金をまとめていますので、ぜひ気になるホットヨガスタジオを見つけてください。 ポイント 最終的な決定は、実際にホットヨガスタジオに体験に行ってからがおすすめです。ネットだけの情報だけではどうしてもわか... -
ドクターストレッチの5回券が終了したので感想を書いています
体のため何としても体を柔らかくさせたいとストレッチ専門店のドクターストレッチに通い出したのですが、5日目が経過したので現時点での経過や感想を綴っていきます。 「ドクターストレッチって何？」みたいな人は「Dr.ストレッチで柔軟性はUPするのか効果を確かめる」の記事に色々書いてますので、そちらを参考にしてみてください。 【そも... -
ホットヨガの後の食事は太りやすいという話は本当なのか
先日ホットヨガスタジオのLAVAにホットヨガ体験へ参加したときの話なのですが、スタジオの説明の際にこう言われたんです。 「ホットヨガをした後はカロリーを吸収しやすくなるんですよね。だからホットヨガの後は少ないカロリーの食事をする方がいいですよ」 そんなことってあります？ ホットヨガで吸収するカロリーが高まるとかって。 パー... -
千葉にあるホットヨガスタジオ8選
千葉にあるホットヨガスタジオを8店舗紹介しています。 それぞれのホットヨガスタジオを比較しやすいように料金も比較しています。ぜひ気になるスタジオを見つけてくださいね。 最終的な決定は、実際にホットヨガスタジオに体験に行ってからがおすすめです。ネットだけの情報だけではどうしてもわからないこともあります。お気に入りのスタジ... -
ヨガマットの洗い方をまとめました【簡単な手入れ方法】
ヨガマットって洗ってますか？ 練習後にちょこっと水拭きはするけど、がっつりお手入れする人は少ないんじゃないでしょうか。 僕もヨガマットをがっつり洗うなんて発想がそもそもない人間だったのですが、僕のヨガの先生がたまにはマット洗えっていうのでいろいろ調べてマット洗いました。 ヨガマットの洗い方について調べたことについてまと... -
神戸にあるホットヨガスタジオ6選
神戸にあるホットヨガスタジオを6店舗紹介しています。どのスタジオを選ぶべきかわかりやすいよう、それぞれのスタジオのスペックをまとめていますので、ぜひ通いたいと思うホットヨガスタジオを見つけてください。 最終的な決定は、実際にホットヨガスタジオに体験に行ってからがおすすめです。ネットだけの情報だけではどうしてもわからな...
