目黒にあるホットヨガスタジオ2選

目黒にあるホットヨガスタジオを3店舗紹介しています。どのスタジオが自分に合っているのか選べるよう、それぞれのスタジオのスペックをまとめていますので、ぜひお気に入りのホットヨガスタジオを見つけてください。

最終的な決定は、実際にホットヨガスタジオに体験に行ってからがおすすめ。ネットだけの情報だけではどうしてもわからないこともあります。お気に入りのスタジオがあればまずは体験予約をしましょう。各スタジオが低料金の体験プランを用意しています。
目次

ホットヨガ1:zen place目黒店

zen placeのトップ

3種の温度から選べる
ピラティス指導も提供
プライベートレッスンも充実

zen place目黒店は目黒駅の北東、徒歩2分の所にあるアクセスのいいヨガスタジオです。

3種の温度からレッスンを選べるのが特徴で、快適な環境でヨガができる22度、自然な発汗におすすめな27.2度、強い発汗をしたい人向けの40度の3つの温度のクラスに参加できます。「basiピラティス」と呼ばれる最先端のピラティスプログラムや、ヨガ向けの各種トレーニングクラスなど、ヨガ以外にも様々なプログラムがあるので充実して通うことができます。プライベートレッスンのクラスも用意されているため、より丁寧に指導を受けたい、もっと自分の技術を高めたい、などの要望をもつ人も気軽にマンツーマンのレッスンを受けられます。

カルド目黒のスタジオ情報

料金 月4回:¥8,750
月6回:¥12,000
通い放題:¥13,6000
アクセス 東京都品川区上大崎2丁目13番2号 フジタビル5階
目黒駅東口より徒歩2分
レンタル
サービス
ヨガマット:無料レンタル可能
女性限定 男性も入会可能
予約 完全予約制

カルドでは1,000円で体験可能

zen place top

zen placeでは初回1,000円で体験ができるコースをご用意しています。その他、プライベートレッスン60分×3回で15,000円というお得な体験プランもあります。初回のみのお得なプランとなってますのでこの機会に利用するのも手ですね。

ホットヨガ2:LAVA目黒店

ラバのトップ画像

日本No.1のスタジオ数
スターターセットを販売
多彩なプログラムを採用

LAVA(ラバ)は全国400以上の店舗数をもつ、業界最大手のホットヨガスタジオ。目黒にも目黒駅東口から徒歩2分の通いやすい場所に位置しまています。最大手のホットヨガスタジオならではの安定したサービスの質が魅力で、初めてヨガを始める方向けのスターターセットを提供しており、誰でも気軽にホットヨガを始められるのが特徴です。ホットヨガ以外にもダイエット向けの豊富なスタジオレッスンを用意しているのでレッスンに飽きずらく、継続してスタジオに通うことができるでしょう。ちなみに目黒店は女性専用のスタジオとなっております。

LAVA目黒のスタジオ情報

料金 月4回:¥9.537
フルタイム:¥14,167
デイタイム:¥12,315
アクセス 東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3・4F(受付3F)
JR山手線「目黒駅」東口より徒歩1分
レンタル
サービス
タオル:¥93/回
ウェア上下:¥370/回
ミネラルウォーター:¥130/本
女性限定 女性専用
予約 完全予約制

LAVAなら手ぶらで体験可能

ラバでは2019年8月現在、創立15周年を記念して150円でレッスンが受けられるキャンペーンを行なっております。

体験の際はウェアやタオル、ヨガマットなどホットヨガに必要なものは全て無料でレンタルできるので気軽に参加してみてください。

LAVA体験予約

目黒のホットヨガスタジオを目的別で解説

目黒にあるホットヨガスタジオを2店舗紹介してきました。どちらも魅力的なスタジオでサービスの質は満足しやすいでしょう。そのため、料金を見るとzen placeがおすすめできます。

zen placeでは3種類の温度のホットヨガを提供しており、自分の好みに合わせて調整できるのが非常に魅力です。

ただし、LAVAも捨てがたいことは間違いありません。以下に各ホットヨガスタジオがどんな人におすすめなのかをまとめましたので参考にしてみてください。

迷ったら→zen place
費用を抑えたい→zen place
ダイエット目的→zen place
ヨガ以外のプログラムを受けたい→LAVA
どうしても女性限定がいい→LAVA

以上のような基準でホットヨガを選んでみてください。

気になるホットヨガスタジオへ体験に行こう

目黒にあるホットヨガスタジオは、どれも駅から近く通い安いのも魅力の一つです。

気になるホットヨガスタジオがあれば一度気軽に体験に参加してみてください。

zen placeなら1000円でホットヨガがフルで体験できるので気軽に参加できるでしょう。

ネットや人から聞いた情報ではどうしてもわからないことはあります。実際に店舗に行きホットヨガを体験することで気づくこともたくさんあるでしょう。

ぜひ一度ホットヨガの魅力を体感してみてください。

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この記事の著者

学生時代より、野球・陸上・ウエイトトレーニング・ブレイクダンスなど、幅広い身体活動に取り組む。

大学時代からフィットネスクラブでの勤務を始め、社会人以降も自身のトレーニングを継続しながら、パーソナルトレーナーとしての活動を行っている。

●ヨガ・瞑想

◇2019年

・アシュタンガヨガ表参道にてヨガを開始

・IYC(ケンハラクマスタジオ)にてTT200修了
 担当講師:湊有紀先生

◇2022年〜

・スワル各種瞑想講座にて、瞑想法およびヨガ哲学を学ぶ

・ニーマル・ラージ・ギャワリ先生に師事し古典ヨガ、ハタヨガの実践・哲学を学ぶ

・同師のTT200・TT300修了


●海外での学び

日本を拠点に、タイ・ネパール・インド・バリ島などへ毎年複数回渡航。

伝統的なヨガ・瞑想の実践や哲学を学ぶ一方で、
身体機能・神経・呼吸などに関する現代的なアプローチも取り入れ、
古典と最新の知見を横断しながら、実践を通じて探究を続けている。

●ビジネス

2020年〜
ウェブマーケティング事業として独立・法人設立
多くの企業のマーケティング支援に従事

●その他

サーフィン・登山を通じ、自然の中での身体感覚や心身の在り方を探究
身体操作・呼吸・神経の状態に着目し、日々の実践と考察を継続


このブログでは、ヨガ・瞑想の実践からの気づきを、実体験ベースでまとめています。

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