【厳冬期登山レポ】西吾妻山ソロで敗退…初の冬山単独行で学んだこと

西吾妻山(にしあづまやま)の厳冬期登山について、時系列で振り返りながらまとめます。

結果として今回は山頂に届かず途中撤退となりましたが、初めての厳冬期ソロ登山として多くの学びがありました。


目次

西吾妻山とは?

西吾妻山は福島県にある日本百名山のひとつです。

夏であれば、

  • ロープウェイで標高を一気に上げられる
  • 往復1〜2時間程度

と、初心者でも登れる山として知られています。

冬山でも比較的難易度は低めとされているため、今回は厳冬期のトレーニング目的で挑戦しました。

なお、

  • 厳冬期ソロ登山としては今回が初
  • それ以前は講習で谷川岳にグループで入山

という経験レベルでした。


当初の計画と、最初の想定外

今回の計画では、ロープウェイを使わずに下から登る予定でした。

理由はシンプルで、

ロープウェイを使うと、すぐ終わってしまいそう

夏道では下から登ると6〜7時間。
冬ならちょうどいい運動量になると考えていました。

しかし、ここで大きな誤算。

スキー場のコースを通る必要があり、
登山者はロープウェイ利用が必須とのこと。

事実上、

「それが嫌なら登れません」

という状況だったため、計画を変更しロープウェイを利用しました。

料金は往復4,000〜5,000円ほど。
結果的に、これが体力的には正解だったと後で痛感することになります。


入山直後の状況

ロープウェイ山頂駅では、山慣れした雰囲気のグループが準備をしていました。

「2人先に行っているから気をつけて」

と声をかけてもらい、天候はやや不安定でしたが出発。

先行者の**トレース(足跡)**があったため、

  • 最初はアイゼン装着
  • 比較的順調に進行

ここまでは、かなりいい流れでした。


1つ目の大きなミス:ワカン未携行

しかし、この時点で重大な判断ミスをしていました。

ワカン(スノーシュー)を持っていかなかったことです。

  • 車には積んでいた
  • しかしロープウェイ乗車時に
    「まあ大丈夫だろう」と置いてきてしまった

結果として、この判断が後半の大きな苦戦につながります。


想像以上の深雪とラッセル

歩き始めて10分ほどで先行者に追いつきましたが、状況は予想以上でした。

先頭の登山者が猛烈にラッセルしているものの、

  • 後ろでも膝〜腰まで埋まる深雪
  • かなりの重労働

この時点で、

下から登らなくて本当に良かった

と思うほどの積雪量でした。

しばらくすると先頭の男性が、

「怖くなったので撤退します」

と言って引き返しました。

体力には余裕があったため、残った女性と交代し、自分が先頭でラッセルすることになりました。


中間地点までは順調

先頭で進みながら距離を稼ぎ、山頂までの中間地点にある平地へ到達。

このあたりは雪が締まっていて歩きやすく、

これは山頂まで行けるかも

と、かなり前向きな感覚でした。

しかし、この後、状況は一気に悪化します。


天候悪化とホワイトアウト

平地を進んでいるうちに、

  • 風が強まる
  • 気温低下
  • 視界が真っ白

ホワイトアウト状態になりました。

さらに、

  • 平地終了後は急登
  • 再び腰まで埋まる深雪
  • ラッセルが進まない

体力消耗が激しく、コンディションは悪化する一方でした。


タイムリミットとの戦い

もうひとつの問題は、ロープウェイ最終が15時という点。

この時点で既に12時を過ぎており、

  • 13時には折り返しが必要
  • しかし距離が全く進まない

12時半になっても状況は改善せず、

これ以上進むのは危険

と判断し、撤退を決断しました。


判断としては正解だった

結果として、このタイミングでの撤退は正解でした。

というのも、下山時にはすでに、

  • トレースが消えかかっている
  • 見失う箇所が多い

状況がかなり悪化していたからです。

そしてここから、今回の山行で最も厳しい局面に入っていきます。

トレース消失、ルートファイディングの連続

下山を開始した時点で、状況はすでにかなり厳しくなっていました。

行きに頼っていたトレース(足跡)は、

  • ほとんど消えかけている
  • 残っていても断続的

何度もルートを見失い、その都度ルートファイディングをやり直す必要がありました。

特に厳しかったのは平坦地です。

  • 目印がない
  • 地形の特徴も少ない
  • 視界も悪い

気づけば、

  • 本来は南へ進むべきところを西へ進んでいた
  • 同じ場所をぐるぐる回っていた

という状況に陥っていました。

ホワイトアウト下の平地は、想像以上に方向感覚を失います。


スマートフォンの電源落ち

さらに危険だったのが、スマートフォンのトラブルです。

現在地確認のために頻繁に取り出していたところ、

  • 寒さで本体が冷え切る
  • バッテリーが落ちる

という事態に。

つまり、

道に迷った状態で、地図と連絡手段を同時に失ったことになります。

幸い、

  • ポケットに入れて体温で温める
  • 再起動に成功

しましたが、かなり危険な状況でした。

加えて、

コンパスを持ってきていなかった

という準備不足も、大きな反省点です。


ルート逸脱と深雪ラッセル地獄

ルートを外れた影響で、下に行くほど雪が深くなっていきました。

場所によっては、

  • 胸〜首まで埋まる
  • 雪の中を泳ぐような状態

ほぼ全行程がラッセル。

体力を削られながら、ボコボコにされつつ、なんとかロープウェイ乗り場へ辿り着きました。


さらにトラブル:スマホ紛失

安心したのも束の間、ロープウェイ山頂駅で気づきます。

スマートフォンがない。

原因は、

  • 腹巻きポケットに収納
  • 隙間から落下

というもの。

結果として、スマホは山頂駅に落ちており、スタッフの方が保管してくれていました。

もしこれが、

  • 深雪の中
  • ラッセル中のどこか

で落としていたら、発見は不可能だったと思います。

これも大きな反省点でした。


GPSログで見えた事実

帰宅後にGPSログを確認すると、

  • ショートカットできる場所で大きく遠回り
  • 迷走している箇所が複数

判断ミスの積み重ねが、行動効率を大きく下げていたことが分かりました。


今回の主な反省点

今回の敗退は、単発のトラブルではなく、複数のミスの積み重ねでした。

装備面

  • ワカン未携行
  • コンパス忘れ
  • スマホの耐寒対策不足
  • 落下防止対策なし

判断面

  • 「まあ大丈夫だろう」という装備判断
  • トレース依存
  • 時間的余裕の少ない計画

これらが重なった結果、遭難一歩手前の状況になりました。


敗退=失敗ではない

今回は山頂には届きませんでした。

しかし、

  • 状況判断して撤退できた
  • 危険な条件の中でルートを探し続けた
  • 実戦レベルの判断経験が積めた

という意味では、非常に大きな経験になりました。

何より、

  • 常に頭を使う
  • 状況が変化し続ける
  • 緊張感のある環境

このハラハラする感覚も含めて、山行としての充実感は非常に高いものでした。

まとめ

今回の西吾妻山の厳冬期ソロは、

  • 装備判断の甘さ
  • 準備不足
  • 条件悪化

が重なり、途中撤退という結果になりました。

しかし同時に、

冬山では「小さな判断の積み重ね」が結果を左右する

ということを、身をもって学ぶ山行になりました。

敗退は、経験値です。
次は、この学びを装備と判断に反映させていこうと思います。

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この記事の著者

学生時代より、野球・陸上・ウエイトトレーニング・ブレイクダンスなど、幅広い身体活動に取り組む。

大学時代からフィットネスクラブでの勤務を始め、社会人以降も自身のトレーニングを継続しながら、パーソナルトレーナーとしての活動を行っている。

●ヨガ・瞑想

◇2019年

・アシュタンガヨガ表参道にてヨガを開始

・IYC(ケンハラクマスタジオ)にてTT200修了
 担当講師:湊有紀先生

◇2022年〜

・スワル各種瞑想講座にて、瞑想法およびヨガ哲学を学ぶ

・ニーマル・ラージ・ギャワリ先生に師事し古典ヨガ、ハタヨガの実践・哲学を学ぶ

・同師のTT200・TT300修了


●海外での学び

日本を拠点に、タイ・ネパール・インド・バリ島などへ毎年複数回渡航。

伝統的なヨガ・瞑想の実践や哲学を学ぶ一方で、
身体機能・神経・呼吸などに関する現代的なアプローチも取り入れ、
古典と最新の知見を横断しながら、実践を通じて探究を続けている。

●ビジネス

2020年〜
ウェブマーケティング事業として独立・法人設立
多くの企業のマーケティング支援に従事

●その他

サーフィン・登山を通じ、自然の中での身体感覚や心身の在り方を探究
身体操作・呼吸・神経の状態に着目し、日々の実践と考察を継続


このブログでは、ヨガ・瞑想の実践からの気づきを、実体験ベースでまとめています。

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