片方倒立– tag –

近年、SNSやヨガの練習風景でよく見かける「片手倒立（ワンアームハンドスタンド）」。 軽々と行っているように見えますが、 「これってどれくらい難しいの？」「自分でもできるレベルなの？」「どれくらい練習すれば到達できる？」 と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 結論から言うと、片手倒立は非常に難易度の高いスキルで、トレーニングやヨガ経験者の中でも、できる人はごく一部です。目安としては、上位数％レベルの上級技術と言えるでしょう。 この記事では、 片手倒立の難易度はどの位置なのか ...