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アーサナの深まり、ビジネスやるかも
2026/02/09の日記 【アーサナについて】 ブリッジ周りが今日も深まった。 脇の下が伸びる感覚、脇の下で押す感覚、より実感できた。 お腹は伸ばす感覚がいい。これがで...
February 9, 2026
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